许多朋友不知道营养与健康的关系，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。问题描述:最近去医院检查，医生让我多摄取营养。什么是营养与健康的关系？医生回答(1)王磊|副主任医师浙江大学医学院第一
2024-06-29 05:40:01
亚健康是什么意思
科普大全 2024-06-29 07:10:01
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介绍亚健康通常是指身体处于非疾病、不健康的状态。这是一等健康状态(意为劣等)，是介于健康和疾病之间的一种状态，所以有亚健康、三等状态、中级状态、中间状态、自由(动)状态、灰色状态。处于如此危急的状态，说明身体没有明显的疾病。...
当今社会，工作压力和学习压力给人们带来的心理压力越来越大，导致饮食和作息不规律的情况也非常普遍。因此，越来越多的人处于亚健康状态；所以，亚健康是什么意思？
亚健康是什么意思
20世纪80年代，世界卫生组织进行了器质性疾病，但将某些功能改变的状态称为“第三状态”和“亚健康状态”。亚健康通常是指身体处于非疾病、不健康的状态。这是一等健康状态(意为劣等)，是介于健康和疾病之间的一种状态，所以有亚健康、三等状态、中级状态、中间状态、自由(动)状态、灰色状态。处于这样的临界状态，意味着身体没有明显的疾病，但活力降低，适应能力不同程度降低。
亚健康症状:手脚冰凉，体末循环不畅，手脚冰凉，一般伴有阳虚、咳嗽、血瘀。平时注意保暖，多搓搓手脚，晚上用温水泡脚。脸色不好，脸上有斑有斑的女性，主要从情绪和内分泌两个方面找原因。平时压力大、神经紧张、月经失调的人，往往脸色发黄或伴有斑点。如果不是故意减肥，如果半年瘦了20多斤，就要去医院确认自己得了什么严重的疾病。如果是非疾病因素引起的，可能与压力或情绪有关。
亚健康是当今社会的普遍现象，必须引起人们的重视。亚健康是可以慢慢恢复的。改变毅力、恒心、生活、饮食习惯，可以让你的身体慢慢朝着健康的方向发展。所以，爱惜自己的身体，远离亚健康。希望这个回答能帮到你。
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