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睡眠质量差应该怎么治疗

科普大全 2024-06-25 07:55:01
生活中,有许多的问题会给人带来很多烦恼,许多朋友问小编睡眠质量差应该怎么治疗的问题,那么今天小编就为大家解决一下这个问题,希望对你有所帮助。

睡眠质量差应该怎么治疗

问题描述:长期失眠,睡眠质量一点都不好,医生。睡眠质量差应该怎么治疗?

医生回答(1)

曾朝芬|主任医师

重庆市永川区中医医院

病情分析:您好,出现睡眠质量差的现象,这种情况多是由于压力过大,过度劳累,或者是本身有一些疾病的原因导致的,长期出现睡眠质量差,容易引起记忆力减退失眠健忘,严重的可以加重原发疾病。所以最好还是通过服用一些调理神经的药物,比如维生素b1,维生素b12,谷维素,安神补脑液进行调理。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 治疗   质量   睡眠

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