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2024-06-21 15:00:02
营养又不发胖的食物
科普大全 2024-06-21 15:30:01
小伙伴们在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对营养又不发胖的食物不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。
问题描述:我因甲状腺功能减退而超重，我想在最近的治疗期间调整饮食。请问营养又不发胖的食物是什么？
医生回答说（1）
卢朝辉|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：对于一些身形比较微胖的患者在饮食上就要特别注意不要吃一些高脂肪，高糖类以及高胆固醇的食物，平时在饮食方面多选择一些新鲜的蔬菜和水果，里面有维生素，矿物质，还有一些人体所需要的成分能够有效的促进大脑的发育和身体的生长，还要注意生活作息，要有规律，不要经常性的熬夜。相关文章
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