枇杷果的功效与作用

科普大全 2024-06-21 05:10:01

有些小伙伴经常会碰到枇杷果的功效与作用的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。

枇杷果的功效与作用

枇杷是生活中常见的水果，属于药食同源的食物。枇杷不仅味道鲜美，而且营养丰富。枇杷果实含有多种果糖、葡萄糖、铁、钙、维生素A、维生素B、维生素C等。，具有很大的食用价值和药用价值。那么枇杷果的功效与作用它们是什么？接下来，我来为你解答这个问题。

枇杷果的功效与作用

1.润肺止咳

枇杷果实具有润肺止咳的功效。药理研究发现，枇杷含有苦杏仁苷，对肺热咳嗽引起的痰多、咳嗽等症状有治疗作用，可清肺热，达到益气润肺的效果。此外，枇杷果实还能止呕，抑制流感病毒。

2.提高免疫力

枇杷果实具有提高免疫力的功效和作用。吃枇杷果实能有效补充人体营养，提高人体抗病能力，强身健体。此外，枇杷果实含有丰富的维生素C，可以改善细胞的质量，保持细胞的活性，提高杀菌能力，进而提高人体的免疫力。

3.保护你的眼睛

枇杷果实有保护眼睛的作用。枇杷果实中胡萝卜素的含量比较高。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A。维生素A不仅可以保护视力，还可以促进上皮组织的生长和分化，促进骨骼的发育。所以多吃枇杷水果可以保护眼睛。

以上是枇杷果的功效与作用的介绍。枇杷果实有润肺止咳的作用，因为含有苦杏仁甙，对肺热咳嗽有治疗作用。此外，枇杷果实可以提高免疫力，保护眼睛。