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做什么运动能长高
科普大全 2024-06-19 07:35:01
在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的做什么运动能长高这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
问题描述:这段时间发现儿子身高不是特别高，想通过一些运动让儿子长高。做什么运动能长高？
医生回答(1)
曹光哲|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：有氧运动能长高，也可以经常做一些引体向上的运动，能够起到辅助改善的作用。经常进行运动，有效的促进体内的新陈代谢，也能够促进骨骼的生长和发育。除了通过运动的方式还需要结合饮食，可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，也应多吃一些鸡蛋或者是牛奶。标签： 运动
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