大家在中遇到的经常便秘吃什么好排便这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的，对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的，所以小编给大家做了个整理，一起来看下面的内容。问题描述:总是便秘，身体很不舒服。经常便秘吃
2024-06-19 03:10:02
孕期便秘吃什么通便快
科普大全 2024-06-19 06:55:02
生活中的许多朋友最近问小编孕期便秘吃什么通便快的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
问题描述:据说便秘不仅仅是上火引起的，还和饮食有直接关系。我现在怀孕三个多月了，便秘的厉害，不敢随便吃药。便秘可以吃什么缓解便秘？
医生回答(1)
殷红梅|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，孕期的活动量会减少，肠道的蠕动功能会减弱，子宫增大会对肠道造成压迫，使食物的消化变慢，孕期是非常容易发生便秘问题的，毒素堆积在体内会对胎儿的健康造成影响。孕期便秘可以吃地瓜，玉米等富含膳食纤维的食物，也要避免吃高脂肪，过于油腻的食物，要进行适当的体育锻炼，不要久站久坐加快肠道的蠕动，也可以喝一些蜂蜜水。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。 上一篇：益母草的功效与作用及禁忌下一篇：养胃的最好方法
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