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怎么锻炼性功能强

科普大全 2024-06-17 09:25:01
生活中有些小伙伴会遇到怎么锻炼性功能强的问题,没有关系,通过这篇文章就能帮大家轻松解决,跟着小编我们一起来看下文章。

怎么锻炼性功能强

问题描述:感觉自己最近性功能下降了。我听说锻炼可以改善它。怎么锻炼性功能强?

医生回答说(1)

罗勇|主任医师

首都医科大学附属安贞医院。

病情分析:结合自己的年龄以及身体的状况,选择适合自己的体育锻炼,比如打太极、游泳、慢跑等,长时间坚持能够增强体质,提高个人性能力,从而使性功能变强。在日常生活中要注意劳逸结合,避免劳累,同时还要注意规律性生活,合理安排饮食。

标签: 功能   锻炼

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