用什么泡脚好

用什么泡脚好是各位朋友所需要解决的问题，问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助，所以今天小编就给大家带来的详细讲解，一起来看看吧。

足浴就是泡脚，属于中医足疗的内容之一，也是常用的外治法。用热水泡脚不仅可以缓解疲劳，还有助于睡眠。同时，在水中加入中药还可以起到其他作用。用热水泡脚可以改善局部血液循环，驱寒，促进新陈代谢，最终达到保健的目的。用适当的中药泡脚对脚气也有一定的疗效。那么用什么泡脚好呢？接下来我就为大家详细解答一下这个问题。

用什么泡脚好

1.用胡椒水泡脚

冬天可以用辣椒水泡脚，可以达到去除体内湿气的效果，还可以起到杀菌消毒的作用。花椒泡脚适合湿气和脚气的人。

2.艾叶泡脚

如果感冒症状明显，可以用艾叶。一般泡脚取其散寒止痛之效。此法一般适用于阳虚内寒引起的症状。比如经常喝冷饮会导致脾阳虚。临床上腹胀，食欲不振，腹痛喜温按，大便稀，四肢不温，或四肢沉重，水肿排尿困难，或白带量多，气味少的女性，最适合艾叶泡脚。

3.用醋泡脚

用醋泡脚可以杀菌，一定程度上治疗脚气，解决脚臭问题，缓解疲劳，滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性，祛除风湿，改善畏寒症状，治疗睡眠障碍。醋能渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液废物和病理沉积，治愈多种慢性疾病。

4、生姜泡脚

用姜水泡脚可以改善怕冷的症状。将生姜切成小块，煮熟，可以治疗手脚冰凉，为身体驱寒，对风寒感冒初期效果更好。泡脚时，水不要过脚踝。泡的时候最好搓搓脚。用姜水泡脚一段时间后，怕冷的症状一般都能得到一定程度的改善。

关于用什么泡脚好就这些了。希望能帮到你。如果腰膝酸疼，怕冷或者女人宫寒，泡脚也是不错的选择。关节炎，如果疼痛是局部的，可以减少热引起的疼痛或者增加冷引起的疼痛，或者泡脚。如果关节疼痛，部位红肿，就不适合泡脚。