湿热重的人吃什么好
科普大全 2024-06-06 09:30:01
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问题描述:我老公是个湿热重体质的人，经常湿气重。医生说需要调整饮食，我也不知道饮食吃什么，所以湿热重的人吃什么好？
医生回答(1)
高照猛|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，在湿热重的体质上要多吃些下火的水果如：橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的人食用。梨润肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特别适合肺燥咳嗽的人。湿热体质和体内痰湿很有关系。香蕉有润肺滑肠和清热的作用，不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人。橙子能化痰止渴，对湿热体质的人很有帮助。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。标签：
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