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怎样快速去湿气

科普大全 2024-06-03 17:30:01
怎样快速去湿气很多小伙伴都不知道如何解决这个令人困扰的问题,下面的,这几件事容易考不好希望大家能找到问题的答案!

怎样快速去湿气

问题描述:我的身体非常潮湿,我经常感到头晕和虚弱,腿也肿了。我想知道怎样快速去湿气

医生回答说(1)

丁宇|副主任医师

中国人民解放军总医院

病情分析:去除湿气的最好方法是通过食物、药物和运动进行综合治疗。通过食物烹饪,平时日常生活中可以吃很多芹菜、苦菜、油大麦菜、艾草、白菜、白菜等绿叶蔬菜。另外可以和杂粮一起吃。因为可以去除体内的湿气,所以平时日常生活中要经常吃。适当的户外运动也有助于排除湿气。必要时,找有经验的中医,用中药汤剂鉴别治疗。

标签: 湿气   怎样

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