许多朋友不知道苹果有什么营养成分和维生素，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。问题描述:最近听说经常吃苹果对身体有好处。要不要问问医生，苹果有什么营养成分和维生素？医生回答(1)王磊|副
2024-05-28 20:12:02
晚上吃苹果会胖吗
科普大全 2024-05-31 22:36:02
晚上吃苹果会胖吗这个事情很多人都会遇见，对于带来的一些疑问也不少，就有很多小伙伴问小编具体是怎么回事？小编为此特意准备了这篇文章，目的是解决小伙伴们的问题，具体文章如下。
问题描述:在这段时间里，我每天吃两顿饭，晚上吃一个苹果充饥来减肥。想问一下晚上吃一个苹果会胖吗？
医生回答说（1）
赵连礼|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，晚上吃苹果不会使身体发胖，因为苹果减肥的效果很好。苹果营养丰富，含有大量的维生素c以及膳食纤维，能够增加饱腹感，而且有助于消化。特别在晚上可以吃苹果代替主食，这样使吃进的食物不含有大量的热量以及糖。也可以吃一些其他的蔬菜水果像香蕉，猕猴桃，山楂，黄瓜，西红柿等都可以，同样也能起到减肥的作用。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。标签： 苹果
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