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2024-05-30 05:48:01
哪些食物含钙高
科普大全 2024-05-30 11:06:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如哪些食物含钙高,那么今天小编就为大家分享关于的文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
问题描述:最近老是腰疼，想补充点钙。哪些食物含钙高？
医生回答说（1）
王磊|副主任医师浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：含钙高的食物通常包括牛奶、虾米、鸡蛋黄，而且与贝类或者是豆制品当中含有的钙元素也是相对比较多的，能够补充身体所需要的钙元素，需要注意保证食物的多样化或者是营养均衡。如果感觉效果不是特别理想，也可以口服钙片进行补充。标签： 食物
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