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2024-05-20 00:48:01
怎么瘦脖子
科普大全 2024-05-29 11:54:01
大家在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对怎么瘦脖子不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。
问题描述:我的脖子又粗又短又黑。听说现在减肥的方法很多，效果也很好，但是不太了解。我想问脖子上有肉怎么瘦？
医生回答说（1）
甘立强|副主任医师重庆医科大学附属儿童医院
病情分析：您好，瘦脖子首先要通过减肥的方式，减掉全身的脂肪的同时脖子也会变瘦。还有一些瘦脖子的方法。首先站立或者坐着时身体要笔直，不要经常低头垂肩，低头垂肩会使脖子上的肌肉越来越松弛，导致脂肪堆积。可以经常扭动脖子或者头部，锻炼脖子上的肌肉，使其变得紧致，还可以采取按摩的方式，慢慢往上推，会达到效果。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。标签： 脖子
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