紫薯的营养价值是各位朋友所需要解决的问题，问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助，所以今天小编就给大家带来的详细讲解，一起来看看吧。问题描述:最近家里买了很多紫薯。你有紫薯的营养价值？医生回答(1)王磊|副主任医师
2024-05-28 19:54:01
苹果有什么营养成分和维生素
科普大全 2024-05-28 20:12:02
许多朋友不知道苹果有什么营养成分和维生素，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
问题描述:最近听说经常吃苹果对身体有好处。要不要问问医生，苹果有什么营养成分和维生素？
医生回答(1)
王磊|副主任医师浙江大学医学院第一附属医院
病情分析：苹果是一种营养丰富的水果，其中含有大量的维生素和营养成分。苹果中含有的维生素包括维生素A，维生素C，维生素E和维生素K，而且还含有大量的矿物质，如钾，钙，镁，锌和铁。此外，苹果还含有果胶，果糖，蛋白质，膳食纤维和不饱和脂肪酸。苹果中的维生素A有助于改善视力，维生素C有助于保护免受感染，维生素E有助于改善皮肤，而维生素K有助于凝血。苹果中的矿物质则有助于强健骨骼和牙齿，同时也有助于调节血压和血糖水平。相关文章
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