鼻子不通气8个小妙招，这些方法轻松搞定

科普大全 2024-05-23 16:12:01

朋友在生活的过程中总会遇到一些问题，比如鼻子不通气8个小妙招,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。

鼻子不通气8个小妙招，这些方法轻松搞定

鼻塞的原因有很多，比如感冒、鼻炎、干燥等等。短期鼻塞可以忍受，但反复发作会影响生活。以下是改善鼻塞的八个技巧。

鼻塞的8个小贴士

1.涂抹风油精

要改善鼻塞，可以在上嘴唇涂抹风油精，或者用棉签在鼻腔周围涂抹一些清凉油，会让人在第一时间感到神清气爽。清凉油独特的清爽香气有利于鼻孔通气，有祛风换气的作用。

2、滴鼻剂

药店里有很多种滴鼻剂，可以快速改善鼻塞，如达芬林喷剂、flixonase鼻喷剂、一清鼻喷剂、必宁鼻喷剂、你的鼻喷剂等。所有这些都可以在药店买到。但是长期使用这种滴鼻剂可能会产生副作用和依赖性，不建议长期使用。

3.按摩项英穴

按摩鼻子两侧的项英穴可以缓解鼻塞。具体方法是:用拇指和食指轻揉鼻子约2分钟，然后用手指轻按项英穴1分钟，这对鼻子通气非常有效。您可以在三个多小时后重试。如果两天不通风，上下鼻子就会消失。这种方法简单方便。

4.艾灸穴位

按摩和艾灸都可以缓解鼻塞的症状，但艾灸比按摩更快。艾灸的方法很简单。艾灸可以在唐寅、香水、竹子和鼻子等部位进行。每个部位艾灸5分钟，可以快速散寒，缓解鼻炎引起的鼻腔不适。

5.用生姜泡脚

如果鼻子因寒冷侵蚀而不通风，可以用生姜泡脚，用适量的生姜煮沸，在水温合适后泡脚，这样可以去除体内的寒气，清除鼻塞症状。尤其是对感冒引起的鼻塞。

6、热蒸汽熏鼻

热蒸汽熏蒸还可以快速缓解鼻塞症状。但是记住不要烧伤你的脸。这个方法很简单。立即将开水倒入杯中，然后用它来熏鼻子，直到通风。还可以用薄荷、菊花、桑叶等中药熬熏鼻子，也可以达到通鼻的效果。

7.睡觉前洗个热水澡

如果晚上鼻塞，可以在睡觉前洗个热水澡。洗热水澡可以加速人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，帮助身体排汗，对改善鼻子的通气性有一定的作用！当然也可以用热水泡脚，可以缓解鼻腔通气，调节大脑皮层的兴奋和抑制，提高睡眠质量。

8.清洁你的鼻孔

鼻塞可能是由鼻腔分泌物过多引起的。最好的方法是清洁鼻孔。可以用干净的棉球蘸一点盐水，然后轻轻放入鼻腔，卷起鼻腔内的必需品。清洁鼻孔后，可以将一滴槐花蜜滴入鼻腔并平躺，这样可以使鼻子快速通气。