李济仁养生茶

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秘方

黄芪10克，西洋参3克，枸杞6克，黄精10克。

使用

将药物放入杯中，倒入沸水中，然后盖上盖子静置5 ~ 10分钟。每天一杯，如果水消失了，继续多喝一点，最后吞下杯子里的药。

李济仁养生茶

功能

李济仁养生茶中的四味药均为滋补药，西洋参的作用与党参、人参基本相似。而西洋参性凉，搭配温热的枸杞，即寒性与温性并用，有补气补血的功效。此外，黄芪是补药，可以滋养内脏之气；黄精具有补虚益精的作用，主要用于补血。四味药可以调和气血，舒筋活血。

原则

中国制药采访了一位80岁的老人，一位来自李济仁的老医生。李济仁教授是皖南医学院中医系主任医师，享受国务院政府特殊津贴。他是中国风湿病学和新安医学的领军人物。国务院首批硕士生导师，全国首批500名老中医，全国1000名临床专家，中华中医药学会风湿病分会五老之一，安徽省中医药学会副主任委员。

作为《黄帝内经》的研究专家，李老自己推测并总结了运动养生的方法之一:气血双补茶。《黄帝内经》说:气血不和，百病成也。中医说健康有一个重要的准则，那就是气血充足和谐。这种气体是使人体正常工作的能量，就像战斗力一样。这种血是各种人的营养储备，包括血夜，这导致战斗力。

气血充足，四肢百骸，五脏六腑可养，气足可养。气血充足，能积极互动，人就会健康、精力充沛、气色好。起初，李济仁头晕的原因被现代科学称为高血压，但在中医看来，这种情况属于气血两虚。首先，血虚导致李济仁的疲劳和乏力。当血虚达到一定程度时，血液引起的气体就会不足，然后就会出现气虚。气不能活血补脑，导致头晕。

当气血被疾病消耗时，自然人的精力会比以前差得多，我看到李济仁现在就像一个充满气血的状态。看来真的和他喝了30多年的这杯药茶有关。李济仁教授:西洋参的功能与党参和人参基本相似，但西洋参的性质较冷，枸杞较热，西洋参较冷，即既寒又温。这两味药搭配西洋参补气补血。黄芪是补气的力量，通常补气。中医说气血有辩证关系。气为血之帅，血为气之母。搭配黄芪后，我用黄精。黄精要蒸干九次。黄精在滋补肝肾方面有较好的效果。我的这杯茶通常补气血，通常调节气血，调节经络，舒筋活血。中医讲气血调和，所以百病不生。人生病时，一般是气血不和。重要的是和谐。所以我喝了这杯茶，它不仅让我头晕，而且对我的身体和皮肤也有一定的好处。我的这杯茶通常补气血，通常调节气血，调节经络，舒筋活血。中医讲气血协调，所以百病不生。人生病时，一般是气血不和。重要的是和谐。所以我的茶不仅对头晕有好处，而且对人体和皮肤也有好处。黄芪在《李时珍》中被称为小人参和补药，可以滋养内脏之气。而且，还有一种药黄精，它的功能是补血。

《本草纲目》认为黄精有补虚益精的作用，这里的真义指的是补血。他曾经是一个无辜的和尚，长期隐居在山里，吃黄精。他活了126岁。从80多岁开始，他逐渐用针扎断手指，用了38年时间写了81部《大方广佛华严经》。想想吧。如果黄精不能有效补血，他可能无法坚持。黄芪补气，黄精补血，二者都有补气血的功效。同时，因为黄芪性热，吃多了容易上火，而这种西洋参性寒，所以它们一起起到中和作用。此外，还有枸杞，滋补肝肾。肝藏血，肾纳气。人的气血两虚与这两个器官有关，所以需要滋补。四种中药，数量少但专业，既有气血，这可能是李济仁头晕和面色突出的原因。那么，这个剂量是多少呢？

李济仁教授:我通常每次使用黄芪，大约10到15克。西洋参，三到五克，西洋参应该少一点，三到五克，枸杞，大概六到十克，多一点少一点都没问题。黄精十克。药下来后，用热水冲。水应该打开，冲下，冲下，盖上盖子，闷上，关闭，关闭五到十分钟后再饮用。我一直喝到晚上，没水的时候加一点，大部分一天喝一杯。最后大部分都吃了黄精，枸杞，西洋参，都吃了。