罗汉果泡水喝竟然有6个坏处，加剧宫寒痛经(有四个不适宜人群)

科普大全 2024-05-20 18:36:01

有些小伙伴经常会碰到罗汉果泡水喝竟然有6个坏处的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。

罗汉果特别适合每天泡茶当凉茶，具有清热止咳、降血脂的作用。现在很多人在独特的时期制作罗汉果茶来帮助缓解咳嗽，但它有六个缺点要注意！有腹泻、宫寒痛经、肾功能差、慢性咽炎的朋友慎用。罗汉果性寒，会引起不适。

罗汉果泡水喝竟有6个坏处

1、加重身体寒冷

罗汉果性寒。体寒的人再服用会引起体寒。对于体寒、痛经和月经不调的女性来说，要避免用罗汉果泡水。

2、导致肠胃功能下降。

罗汉果短期泡水没有坏处，也有助于调理胃部，但不能长期大量饮用，否则容易刺激肠道，引起腹痛腹泻。脾胃虚弱、经常腹泻的人不能喝。

3、多尿症

服用罗汉果茶会促进体内的水循环，促进排尿。因此，喝了罗汉果茶后，每个人都会很快感到小便。因此，夜尿多的人不要喝它，否则晚上上厕所会大大影响睡眠，这对肾功能不好的人不太友好。

4、加重咽炎

慢性咽喉炎患者其实不适合喝太多罗汉果茶，会引起咽喉炎的症状。最好少喝或不喝。

5、引起过敏

有些人对罗汉果过敏。过敏的朋友要多加注意。如果出现皮肤瘙痒和皮疹，请不要在事后饮用。

6、不要喝低血糖。

虽然罗汉果很甜，但服用后不会升高血糖，但会降低血糖。它适合高血糖和糖尿病患者，但不适合低血糖的朋友，否则低血糖容易导致风险。

罗汉果的四大禁忌人群:虚寒体质人群、夜尿多且肾不好的人群、低血糖人群、肠道功能紊乱人群。此外，还有4岁以下的儿童，人体尚未发育完全。不建议喝用罗汉果浸泡的茶，这样会损伤肠道，容易导致腹痛和腹泻。

使用罗汉果时，必须佩戴带芯。正确使用时，罗汉果还具有补肾益气的作用。罗汉果用温水洗净1-2层表层，然后碾碎，将果皮、水果和坚果放入水中煮20-40分钟。煮后的水颜色呈红色，味道特别甜，这样煮出来的水可以立即饮用或与其他物品一起浸泡，以体现罗汉果的巨大作用。......