六种人不宜吃益生菌，免疫力严重低下的人不能吃

科普大全 2024-05-17 19:30:01

生活中很多朋友不懂得六种人不宜吃益生菌，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。

现在很多人吃益生菌，对调节自身肠胃，免疫力，缓解过敏都有很好的作用，但是要注意六种人不宜吃益生菌。消化性溃疡、消化道出血、肝腹水、急性胃炎、乳糖或果糖过敏的人不适合吃益生菌，部分2岁以下的宝宝不能吃。

六种人不宜吃益生菌

1.免疫力严重低下的人

免疫力严重低下的人吃益生菌，可能会引起一些感染的症状。目前医学上乳酸菌的病例大多是已经生病的人，所以不建议免疫系统受损的人吃益生菌。

2.肠屏障障碍患者

建议肠道屏障障碍患者盲目食用益生菌，即使肠道功能正常，也不能长期食用益生菌。比较适合腹泻便秘的人，一般都有肠道菌群失调的问题。

3.2岁以下的婴儿

2岁以下婴儿的肠道细菌还在制造的时期，如果补益生菌，对婴儿来说未必是好事，可能会阻碍肠道功能的正常发育。

4.急性胃炎的人也有胃粘膜出血。

益生菌中的活菌如果通过出血的胃黏膜毛细血管进入血液循环，可能会引起菌血症。此外，还有消化性溃疡和十二指肠溃疡出血。服用益生菌也可能导致菌血症，患者出现发热和寒战。

5.对乳糖和果糖过敏的人

这些益生菌制剂大多含有果糖或乳糖，对这两种物质过敏的人要慎重服用。

6.乳糖不耐症患者

先天缺乏乳糖酶的人对乳糖不耐受，吃了益生菌后会感觉不舒服。如果有乳糖的吸收代谢障碍，体内会堆积大量乳糖，也可能引起乳酸性酸中毒。

不过不用太担心。大多数人吃益生菌都没问题，而且好处多多。免疫力严重低下的人和肠道屏障紊乱的患者要特别注意。