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2024-02-25 23:18:01
跑步机最初是作为犯人的刑具,为了惩罚犯人。一种通过同时研磨玉米和抽水来提高囚犯生产力的方法。到1842年,一半的监狱配备了跑步机,一些囚犯被惩罚长达10个小时。据说监狱跑步机在英国一直运行到19世纪末。
1969年,世界上第一台心率训练跑步机诞生了。在跑步机上安装心率监测是世界上的一大创举,为全世界健身器材的未来发展指明了方向。心率是运动时人体状态的最佳指标。在欧美国家,监测心率、合理控制自己的运动强度、科学锻炼已经成为非常流行的观念,心率健身也成为非常重要的健身指标。
1、机械跑步机
机械跑步机是由跑步者的脚和跑步带之间的摩擦力驱动的。简单来说,电动跑步机是靠电机驱动跑带的。
2.电动跑步机
电动跑步机是健身房和家庭中的高档设备。它通过电机带动跑步带,使人以不同的速度被动跑步或行走。
跑步机,分为机械跑步机和电动跑步机。老年人可以选择机械跑步机,这是一种主动跑步模式。跑步速度由自己控制,用户可以根据自己的情况步行、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机,这是一种被动的跑步方式。首先,根据自己的体能设定跑步速度,强迫训练者以这个速度跑步。
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