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吃小龙虾对身体好吗

科普大全 2024-01-29 22:12:01
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吃小龙虾对身体好吗

吃小龙虾有益健康,但吃得太多也可能对健康有害。

小龙虾富含钙、磷等矿物质。适当食用可以有效促进人体骨骼的发育。对于处于成长期的青少年来说,适当食用小龙虾有助于身高发育。此外,小龙虾还富含铁元素,可以有效补充体内的铁元素,改善腹痛、黑便、消瘦等缺铁性贫血症状。

但是,在食用小龙虾时,需要注意小龙虾中含有大量的寄生虫。如果小龙虾没有煮熟,可能会导致寄生虫感染的症状,如腹痛和腹泻,恶心和呕吐。小龙虾属于寒性食物,所以不建议有胃寒症状的患者食用,以免加重胃寒症状,不利于身体健康。


标签: 身体   龙虾

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