许多朋友不知道哪些水果含维生素c多怎么办，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。问题描述:在医院检查微量元素时发现身体缺乏维生素C，医生建议我多补充含维生素C的水果，哪些水果含维生素C多？ 病情分
2024-01-27 12:54:01
什么水果降火
科普大全 2024-01-27 14:06:02
生活中，很多小伙伴不知道什么水果降火?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
问题描述:我最近经常生气，我有口腔溃疡，非常痛苦。我想问医生，什么水果降火？
病情分析：您好，上火，为民间俗语，又称“热气”，可从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。梨是很好的润肺、止咳化痰、清肺热的水果。而且梨中富含蛋白质、脂肪、粗纤维等营养物质，能促进食欲、帮助消化，并有利尿通便和清热解毒的作用。西瓜性凉，清心火、利水、祛暑效果很好的水果。西瓜的营养非常的丰富，最关键的是吃西瓜不会上火，而且还可以除心烦。并且西瓜里面还有大量的钾盐，能弥补人体上火造成的体内钾盐缺乏。火龙果具有润肠通便、养阴生津的功效。其营养丰富，可清热解毒、退肠火，并促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。柚子是个很好的清心火、清肺火的水果。因为柚子里面含有丰富的蛋白质和维生素，可为身体提供所需的营养。此外，还可吃些香蕉。其味甘、性寒，食用后有助于血液的循环，里面丰富的钾元素还可帮助人们降低心理压力，起到降火和镇静的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。 崔振芹|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，这些水果降火：梨，梨是很好的润肺、止咳化痰、清肺热的水果。西瓜，西瓜性凉，清心火、利水、祛暑效果很好的水果。火龙果，可清热解毒、退肠火等。柚子，柚子是个很好的清心火、清肺火的水果。猕猴桃，还能提高肌肤的抗氧化能力。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。标签： 水果
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