吃什么可以壮阳

生活中有些小伙伴会遇到吃什么可以壮阳的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。

问题描述:本人肾虚，需要吃一些壮阳的食物。我很想问，吃什么可以壮阳？

病情分析：您好，补肾壮阳是补肾阳比较峻猛的一种方法。可以服用中成药，中药汤剂，饮食的调理。常用的中成药有海狗丸，具有暖肾壮阳的功效，补骨脂丸；常用的中草药有鹿茸，补肾壮阳，可以煎汤服用，也可以用来泡酒；狗脊补肾壮阳，壮腰强筋骨；淫羊藿补肾壮阳，祛风除湿；补骨脂补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泻，纳气平喘；阳起石温肾壮阳。具体的用药应该结合自身的情况，在中医大夫的辨证下斟酌使用。饮食中常用的食物有牛鞭，韭菜，猪腰子，羊肾，黑豆，黑木耳甲鱼等。平时注意养成良好的生活习惯。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。 邓涛|副主任医师

重庆市永川区中医医院

病情分析：您好，一般壮阳的食物就是补充补肾的食物，这样的食物比较多，在日常生活中羊肉就有壮阳的作用，再有狗肉也有一定壮阳的作用，在海产品中比较多，比如说鲍鱼，海参，虾蟹都有一定壮阳作用，再有燕窝，蜂乳等等都有一定壮阳作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。