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莴笋的营养价值与功效

科普大全 2024-01-22 09:06:01
生活中,很多小伙伴不知道莴笋的营养价值与功效,今天小编针对这个问题做了这篇文章,详细内容我们来看一下。

莴笋的营养价值与功效

问题描述:我很喜欢吃生菜。我想知道,莴笋的营养价值与功效?

病情分析:莴笋中含有丰富的蛋白质以及维生素,能够补充身体所需的营养,而且还能够促进消化酶的分泌,加速人体的新陈代谢。而且莴笋中的含钾量也是比较高的,能够有利于排尿,如果患有高血压、心律不齐等疾病,通过吃莴笋一般是有利于病情的,而且莴笋性凉,还具有清热解毒的功效。

标签: 功效   价值   营养

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