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2024-01-22 03:54:02
蚕豆的功效与作用及营养价值
科普大全 2024-01-22 03:30:01
生活中很多小伙伴不了解蚕豆的功效与作用及营养价值这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
问题描述:最近想买蚕豆吃。你有蚕豆的功效与作用及营养价值？
病情分析：蚕豆含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌、钠、钾等营养成分，可以帮助人体提供充足的营养，促进健康发育。此外，蚕豆还含有膳食纤维，有助于改善肠胃功能，促进消化。蚕豆中的维生素C有利于抗氧化，可以增强机体免疫力，减少患感冒的几率。蚕豆中的维生素E可以防止血液凝固，降低血管硬化，预防心脑血管疾病。 上一篇：怎样彻底治好肩周炎下一篇：艾瑞昔布片的作用和功效
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