首页 > 科普大全

含锌的食物和水果蔬菜

科普大全 2024-01-22 02:00:01
含锌的食物和水果蔬菜是很多人都会遇到的问题,问题解决之后会使人心情愉悦,所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下,大家一起来看看吧。

含锌的食物和水果蔬菜

问题描述:前段时间孩子去医院,说是缺锌,从小身体就不好。请问含锌的食物一般有哪些?

病情分析:您好,食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、蛋黄,鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上 。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

标签: 水果   蔬菜   食物

上一篇:怎样催吐下一篇:怎样彻底治好肩周炎
生活百科 饮食百科 健康养生 美容减肥 自然百科 科普大全 文化常识
Copyright 百科网 备案号:冀ICP备2022029337号-3本站图文信息均来自于网络收集,仅供大家参考,不作为医疗诊断依据。
统计代码