喝AD钙奶一般不会长高。
人体的生长是骨细胞分裂增殖的结果，骨骼生长需要通过提取各种营养物质来支持，如矿物质、蛋白质、维生素、钙、锌、铁等。但AD钙奶只是一种风味奶饮料，主要成分是水，其他营养成分相对较低。添加各种防腐剂对补充营养没有效果，喝多了容易影响正常的生长发育，所以喝AD钙奶一般长不高。
建议多吃富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鱼、蛋等，多吃含维生素的食物，如橘子、胡萝卜等。
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