女人喝黑苦荞茶的好处
女人喝黑苦荞茶的好处
1、润肠通便
因为黑苦荞茶含有丰富的纤维素，而纤维素能促进肠胃蠕动，并能增加大便的水分，软化大便，进而起到通便的作用。同时，黑苦荞茶还具有清热解毒、排脓消肿、健脾利湿的功效；主要用于肺脓肿、麻疹、肺炎、杏仁周围脓肿的治疗。此外，黑苦荞茶还具有一定的防治贫血的作用。
2、延缓衰老
因为黑苦荞茶中的桑色素对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌有很强的杀菌作用，同时还有抗疱疹病毒的作用。同时止咳化痰的效果也很好。此外，由于黑苦荞茶中含有苦荞生物类黄酮，而苦荞茶生物类黄酮可以抵抗自由基，直接抑制癌细胞的生长，还具有延缓衰老的作用。
3.保护血管
因为黑苦荞茶含有苦荞生物类黄酮，可以降低血糖和血清胆固醇、甘油三酯和动脉粥样硬化。此外，黑苦荞茶中含有的芦丁还能软化血管，改善人体微循环；因此，黑苦荞茶具有预防高脂血症、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病的作用。
黑苦荞茶的营养价值
因为黑苦荞茶富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白和多种微量元素。黑苦荞茶中含有的芦丁能软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压、减肥、排毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。且富含蛋白质矿物元素、9种脂肪酸、亚油酸等人体必需的生物活性物质，能健脾开胃、润肠通便；长期饮酒有益健康。
黑苦荞茶适宜人群
高血压、高血糖、糖尿病、高血脂人群；以及经常坐着或开着车的脑力劳动者，经常紧张的人，酗酒的人，习惯性便秘的人，肥胖的人。
黑苦荞茶的禁忌人群
1、避免过敏
因为有些人吃了荞麦食物后会出现瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状。因此，有苦荞过敏史的人要谨慎食用。
2、忌胃寒
因为苦荞茶味苦，性平寒，有助于调节胃酸过多的症状；但对于脾胃虚寒或胃病患者来说，食用过量会引起胃酸反流和腹泻。此外，低血压、血糖低、消瘦严重的患者也要慎食。
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