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2024-01-18 03:36:01
视力4.7要不要配眼镜
科普大全 2024-01-19 02:18:01
视力4.7要不要配眼镜是各位朋友所需要解决的问题，问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助，所以今天小编就给大家带来的详细讲解，一起来看看吧。
一般来说，眼睛4.7代表近视0.5度；通常，表达视觉的标准是人眼能识别的最小字符。正常人的眼睛视力在1.0以上。通常，视力是指眼睛的最小可分离视力，而不是最小可见视力。因此，视力表反映的是受检者的最小视角，即最小可分离视力，可以代表受检者的最佳视觉功能。所以，视力4.7要不要配眼镜？接下来我就为大家解答一下这个问题。
视力4.7要不要配眼镜
视力4.7属于轻度近视，很多人不会选择戴眼镜。其实这是不对的，因为如果不戴眼镜，看不清东西，就会眯眼看远处的东西，加重眼睛疲劳，导致近视加重。所以，视力4.7时，最好戴眼镜矫正；这样可以避免视力恶化。另外，视力和眼镜度数没有直接的对等关系；去正规医院眼科，测量裸眼视力，验光确定度数；然后，试戴镜片，找到最适合自己的，佩戴最舒适的；同时也需要平时注意学习，注意距离和姿势；所以建议去医院验光。
知识拓展:如何预防近视
1.正确坐姿
因为眼睛视力下降的原因很多，大部分都是用眼不当造成的。所以，在平时的工作学习中不要斜视眼睛，眼睛与书本的距离保持在30~40 cm，不要躺在床上看书，每天远视，促进视力恢复。此外，还可以使用眨眼恢复；可以先放松身体，保持头部不动，盯着底部后慢慢转向左边；再次凝视上方，重复这个动作，可以有效锻炼眼睑肌肉，促进视力恢复。
2.从远处看
因为看远处，可以调节眼球的晶体；因此，当发生近视时，可以通过向外看来调节眼睛晶状体，使眼睛得到放松，从而缓解眼睛疲劳。此外，还可以通过看一些绿色植物来缓解视力；由于绿波在视网膜前成像时间短，可以很好地放松眼睛，有利于视力的恢复。
3.眼保健操
平时做眼保健操可以缓解眼睛疲劳；也可以选择太阳穴、睛明穴等穴位进行按压，可以有效促进眼部血液循环，缓解近视。同时，还可以吃胡萝卜、牛奶、鸡蛋等食物，补充维生素A和蛋白质，有利于眼睛的恢复。另外，可以多做眨眼练习；这对恢复视力大有好处。
以上就是视力4.7要不要配眼镜的介绍。希望以上内容对你有帮助。
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