生活过程中,小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题,比如我们今天要说的老是做噩梦什么原因这个问题,要解决这样的问题其实很简单,下面可以跟着小编来具体了解一下吧。问题描述:我发现我总是做噩梦,晚上睡不好,白天没有精
2024-01-18 02:36:01
问题描述:最近晚上经常做噩梦,会被吓醒。老是做噩梦是怎么回事?
病情分析:经常做噩梦与大脑细胞调节功能失调有关。如果白天受了过大的刺激、精神过于紧张、压力比较大或者用脑时间过长,就会导致大脑细胞兴奋性持续性升高,夜晚时也不能顺利的降低兴奋性,睡觉之后就容易做噩梦。这种情况要调理好不良的情绪,并注意休息,劳逸结合,不要太过劳累。标签: 噩梦
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