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2024-01-30 10:24:01
吃动物奶油会不会胖要看个人情况,不能盲目判断。
动物的黄油摄入量不同,体内消耗的热量也不同,所以对体重增加的影响程度也有一定偏差。如果只少量或适量食用动物奶油,不会导致体内摄入的热量高于消耗的热量。通常不会有多余的热量转化为脂肪堆积,一般也不会长胖。但过量进食后,体内多余的热量会转化为脂肪堆积,有可能造成体重增加。
食用动物奶油后,可以适当参加一些运动,消耗体内热量,有助于防止体重增加。
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