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脾气暴躁易怒该怎么办

科普大全 2024-01-17 13:48:01
生活中,很多小伙伴不知道脾气暴躁易怒该怎么办,今天小编针对这个问题做了这篇文章,详细内容我们来看一下。

脾气暴躁易怒该怎么办

问题描述:我妈最近脾气总是很暴躁,容易生气。每次她生气,都很可怕。请问脾气暴躁易怒该怎么办?

病情分析:脾气暴躁易怒如果是由于更年期综合征引起的,则需要学会自我调节情绪,可以和家人、朋友沟通,释放不良的情绪。平时在饮食上多吃降火的食物,如苦瓜、冬瓜、柚子等,还可以通过服用维生素B6进行缓解。此外,如果是分裂症、躁狂症引起的暴躁易怒,则需要接受心理治疗,并且还需要通过服用镇静类的药物治疗。

标签: 暴躁   脾气

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