生活中有些小伙伴会遇到阴囊潮湿怎么治疗的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下正文。阴囊潮湿是指阴囊皮肤无明显器质性病变，出现多汗、潮湿或畏寒等异常症状。阴囊长期潮湿容易发炎发
2024-01-16 21:42:01
抑郁症的自我治疗
科普大全 2024-01-16 22:00:01
大家好，抑郁症的自我治疗小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！
问题描述:我有中度抑郁症，长期走不出来。我想问问医生，抑郁症的自我治疗是什么？
病情分析：您好，抑郁症是一种以抑郁情绪为突出症状的一种心理疾病。抑郁以忧郁和厌世心理特点表现突出，病人有凄凉感，常唉声叹气，对人对事物失去兴趣，常头痛，心烦，多恐慌梦，乏力，腹泻等，此病症严重时，人会感到强烈的悲观厌世，甚至有自杀念头。抑郁症目前可以通过心理治疗再配合药物治疗来改善病情，发病原因通常和遗传因素有一定关系。患者会发生兴趣下降、抑制活动减少、自我评价低以及情绪低落等症状，病情严重的患者还会有消极意念和行为。在生活中要及时的释放压力，可以听舒缓的音乐来放松心情，也可以多参加户外活动，比如出去散心和朋友聚会。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。 孟媛媛|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，抑郁症的自我治疗的方式其实就是自我疏导的一个过程，建议鼓励自己、肯定自己，多让自己和别的人交流，参加一些机体的活动。当然如果说症状比较严重的，那么还需要医生来做心理治疗，另外可通过服用抗抑郁剂治疗得到缓解。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。相关文章
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