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2024-01-15 19:30:01
乳腺增生按摩手法图解
科普大全 2024-01-16 12:42:01
今天小编给各位分享乳腺增生按摩手法图解，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注小站，我们一起开始吧！
乳腺增生可能是女性气血不畅引起的，按摩可以缓解。以爽身粉按摩、胸部按摩、热敷后按摩为例。具体步骤如下:
方法一:爽身粉按摩
1、患者应取正坐位或仰卧位，露出双侧乳房。
2.在手上涂抹少量爽身粉，以适中的力度顺时针按摩乳头周围。手法不要太重，每次按摩时间2-3分钟。
方法二:胸部按摩
1.双手放在腋下，沿着乳房外围做圆周按摩。
2.双手从乳房下方分别向左右抬起，直到锁骨的位置。
3.把手放在乳晕上方，做螺旋式按摩。
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