猕猴桃吃多了会怎么样

科普大全 2024-01-16 11:12:01

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猕猴桃吃多了会怎么样

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，富含维生素C、钾、钙、胡萝卜素等多种维生素。具有清洗肠胃、抗衰老、调节血液循环、预防心脑血管疾病的作用。

猕猴桃吃多了会怎么样

1.加重感冒

猕猴桃是寒性水果，吃了会增加身体的寒性，但只会导致脾胃虚弱，腹泻，腹胀。严重者可能导致体质偏寒，导致女性月经推迟，月经量减少。

2.胃肠炎症

猕猴桃虽然是碱性食物，但吃的时候是酸性的，含有大量的植物酸，PH值较低，可以刺激胃肠道，吃了之后还会促进胃酸的分泌，加重胃肠道内的酸性。过量食用会引起急性慢性胃肠炎、胃肠道溃疡等炎症。

3.过敏症状

有些人吃了猕猴桃会舌头发麻，喉咙痒，但不吃就好了。这样的人猕猴桃不能吃太多。这种情况是对猕猴桃轻微过敏反应。吃多了可能会导致嘴角上火，口腔黏膜水肿。

猕猴桃的禁忌人群

1、脾胃虚弱

猴桃是一种常见的寒性鲜果。虽然含有多种营养元素，但不适合脾胃虚弱的人食用，以免加重病情。

2.腹泻患者

猴桃含有水分和甲基纤维素，能促进肠胃蠕动，排毒润肠。如果腹泻患者服用，可能会加重不适。

3.尿频尿急患者

猴桃含有丰富的水分和多种矿物质元素，有利于排尿。所以不适合尿频尿急的患者，防止病情加重。

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