今天小编给各位分享手心脚心发热怎么调理，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注小站，我们一起开始吧！问题描述:我总是手心脚心发热。手心脚心发热怎么调理？ 病情分析：手心脚心发热可以通过服用中成药物的方法来进行调
2024-01-16 01:00:02
湿气太重如何调理
科普大全 2024-01-16 10:06:01
生活中，很多小伙伴不知道湿气太重如何调理，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
问题描述:感觉身体很湿，老是忘了大便里有糖。舌头又厚又白，整个精神都不好。想知道，湿气太重如何调理改善？
病情分析：您好，湿气太重首先需注意平时饮食，要注意饮食清淡，可吃点薏苡仁、红豆、绿豆等食物，具有良好祛湿效果。其次，平常多锻炼身体，促进排汗，也可有效去除体内湿气。因为艾叶有祛湿，寒火的作用，每个星期都用艾叶泡一下脚，体内的湿气会慢慢消失，而且体质也会增强。也可以经常在家熬薏米和红豆粥，方法简单，因为薏米有祛湿健脾益胃的作用，这个方法尤其是对中老年人或者是肥胖者，效果很好。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。 张明萍|主任医师重庆市永川区中医医院
病情分析：您好，湿气重的患者应该加强体育运动，如游泳、跑步、练瑜伽等，能够促使湿气同汗液一同排出体外；还可以使用艾草、生姜煮水，进行泡脚、洗澡，也能将湿气排除；平时应该避免食用生冷的食物，还可以熬制红豆薏米粥服用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。相关文章
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2024-01-12 20:12:02
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