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2024-01-06 22:54:01
烤鱿鱼是为了去除鱿鱼本身的腥味。为了保证口感,焯水鱿鱼时用开水为宜,但注意不要用开水,80摄氏度即可。
鱿鱼,虽然习惯上称它们为鱼,但实际上并不是鱼,而是生活在海洋中的软体动物。它具有很高的营养价值,是一种珍贵的海产品。在营养功能上与墨鱼、章鱼等腕足类海鲜基本相同,富含蛋白质、钙、磷、铁等。
煮鱿鱼不是用冷水或开水煮,而是用80度左右的温水煮。这是因为在冷水中煮时,鱿鱼不仅会失去鱿鱼肉中的营养成分,而且还会将鱿鱼煮很长时间,使其肉质变硬。
准备材料:鱿鱼须4根、红椒1个、青椒1个、葱、姜、生抽、老抽、香醋、蚝油、料酒。
生产步骤:
1.将新鲜的鱿鱼清洗干净,最好清洗几次,将鱿鱼皮上的黑膜撕掉,这样加工出来的鱿鱼口感更好,全部洗净后可以切成均匀的鱿鱼段。
2.姜、葱洗净,分别切成姜丝、葱片。
3.将鱿鱼放入干净的碗中,然后加入适量的姜丝、葱花片和一勺料酒,搅拌均匀,腌制20分钟。
4.将红椒和青椒清洗干净,放在案板上,切成红椒和青椒块,放在盘子里备用。
5.鱿鱼段卤好后,取出一起卤好的姜、葱花片,烧开一锅热水,将鱿鱼段倒入锅中,焯水2分钟左右,立即捞出,然后用冷水清洗干净,沥干后放入碗中备用。
6.炒锅加两勺食用油,大火烧热油,放入姜丝、葱花片,大火翻炒至香味出来,再放入红椒片、青椒片继续翻炒。
7.翻炒几下,然后倒入焯水的鱿鱼段,依次加入两勺酱油、两勺蚝油、一勺香醋、一勺豆瓣酱、一勺料酒,继续翻炒。
8.快速翻炒至青红椒熟。
首先你要烧一壶清水,但是不要把水烧成开水。水温控制在80度左右是最正确的。判断水温是不是80度很简单。如果你看到锅底下产生了很多微小的气泡,小气泡开始向上冒出来,水温刚好在80度左右。当锅内水温达到80度左右时,将适量料酒倒入水中去腥,然后关火,立即放入鱿鱼。鱿鱼入锅后要盯紧。首先,它会卷曲,然后变成白色。当所有的鱿鱼变白后,就可以出锅了。这时候你要马上把鱿鱼捞出来,用冷水冲一冲。从鱿鱼入锅到鱿鱼出锅的时间约为10 ~ 15秒。最后将鱿鱼焯水后用冷水冲洗即可。如果你喜欢脆脆的炸鱿鱼,就用冷水冲洗一下,如果你不喜欢脆脆的,就不要管它了。总结鱿鱼热烫的三个关键点:1。鱿鱼入锅时,水温要控制在80度左右。2、焯水的时间长短也要控制好,从出锅到出锅大约需要10 ~ 15秒的时间刚刚好。3.在水中加入适量的料酒可以起到很好的除臭效果。
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