春困秋乏夏打盹是什么
科普大全 2023-08-11 15:48:01
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春困、秋困、夏困是一种正常的生理现象，主要表现在天气转暖的春季，秋季较弱，夏季较热。
春困、秋困、夏困是日常生活中常见的现象，主要反映身体在不同季节的一些不同生理反应。春天，天气逐渐转暖，一般会让患者感到困倦。入秋后，体内排汗量会逐渐减少，会出现体虚。夏天天气很热，经常出汗，会伴有午睡。
平时生活中要多做户外活动，加强体育锻炼，生活、饮食、作息规律，保证充足的睡眠时间。
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