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2023-11-27 23:32:01
备用食材:茄子1个、酱油1大勺、盐1克、糖2大勺、蒜5瓣、青椒2个、辣小米2个、干淀粉少许;
生产流程:
第一步:首先准备好所有食材,青椒2个,清洗干净,去根去椒籽,斜着切丝,用小刀在案板上拍5瓣蒜,然后去皮切成细粉;
第二步,小米辣洗净一根,去根蒂,切成圈,茄子洗净一根,然后切块,立即放入准备好的淡盐水中浸泡5分钟左右,取出;
第三步,把茄子的水分挤出来,然后裹上一层薄薄的干淀粉。茄子处理好后,炒锅加少许食用油,放上沾满淀粉的茄子块,小火翻炒片刻。在这个过程中可以发现茄子并不是很吸油。
第四步,将茄子翻炒至半熟,加入酱油、盐、白糖调味,翻炒至茄子入味,放一边,加入蒜末、小米,翻炒片刻,再加入青椒丝继续翻炒;
第五步,将青椒翻炒至断,转大火,快速翻炒两下,然后关火,撒上葱花作为点缀,取出红烧茄子即可开始享用。软糯多汁,特别好吃。
小贴士:
1.烧茄子的时候,记得不要直接炒茄子,要用一个小妙招,就是提前把茄子泡在淡盐水里,这样可以隔绝氧气,不会发黑,而泡过水的茄子需要在茄子表面覆盖一层淀粉形成保护膜,这样煮完就不会吸油,非常爽口好吃;
2、喜欢吃西红柿,也可以搭配,味道很好。如果是给孩子吃,最好选择不辣的青椒,里面的辣椒籽一定要去掉,让孩子吃的更放心。
准备食材:豆角300克,茄子300克,红椒少许,大蒜两瓣,葱一小段,生抽适量,蚝油适量,糖适量,淀粉适量。
练习步骤:
1.将茄子洗净,去头去蒂,然后切成小块,用清水湿润茄子表面,控制多余水分,然后在茄子表面均匀拍一层玉米淀粉备用。湿茄子,可以更好的获得淀粉,炒茄子也不会吸油。
2.将豆角洗净,掰成和茄子一样长的小块,然后将红辣椒切成小块,大蒜捣成蒜末,大葱切成葱花备用。
3.接下来,混合一个果汁,加入两茶匙生抽,一茶匙蚝油,一茶匙白糖,半茶匙淀粉,半茶匙盐和四茶匙水到碗里搅拌均匀备用。
4.锅中加入适量食用油,将油温升至六成热,将茄子段与淀粉一起放入锅中炸熟,炸至表面凝固,颜色金黄后捞出控油。
5.然后,将豆子放入锅中炒至表面覆盖虎皮,捞出备用。
6.锅里留一点底油。油热后放入葱花和少许蒜末翻炒,再放入红辣椒翻炒几下。
7.将事先炒好的豆角和茄子段翻炒两遍。
8.将事先准备好的汁液搅拌均匀,倒入锅中,大火翻炒,将汤汁烧至粘稠,使汤汁紧紧包裹住食材。
9.最后加入剩下的蒜末,翻炒两下,闻到蒜味后,就可以出锅装盘了。
茄子是一种营养丰富又美味的蔬菜,可以用许多不同的方法食用。以下是吃茄子的十种最佳方式:
1.蒸茄子:将茄子切成薄片,蒸熟,浇上酱油、醋、香油等调料,味道鲜美。
2.炸茄子:将茄子切成薄片,炸至金黄色。酥脆的外皮包裹着嫩肉,可以加入盐、胡椒等调料。
3.炒茄子:将茄子切成小块,放入热锅中用油煸炒,加入盐、胡椒粉等调料。
4.煮茄子:将茄子切成小块,放入热水中煮熟,捞出,沥干水分,加入调料。
5.烤茄子:将茄子放在烤盘上,加入盐、黑胡椒等调料。
6.蒸茄子卷:将茄子切成薄片,卷成小柱,然后放入蒸笼蒸熟,撒上酱油、醋等调料。
7.炒茄子锅:将茄子切块,放入葱、姜、蒜等调料炒香,再放入酱油、糖等调料烧开,加水烧开,再放入洗净的豆腐块煮至豆腐入味。
8.烤茄子饼:将茄子切片,拌入少许盐和面粉,卷成饼,然后放入煎锅煎至金黄色。
9.烤茄子三文鱼:将三文鱼切成大小合适的块,加入盐、黑胡椒等调料腌制十分钟。然后把切好的三文鱼和炒好的茄子放在烤盘上。
10.沙拉:将三文鱼片、烤茄子、西红柿等食材放入碗中,加入黄瓜丝、洋葱等切碎的蔬菜,加入酱油、醋等调料,搅拌均匀。
以上是十种茄子的最佳吃法,希望有帮助。
1茄子,肉末,花生油,盐,蒜,生抽,酱油(可选),香葱,辣椒(可选)。
烹饪步骤:
1.茄子洗净后,切成条状或滚刀块,用盐水浸泡。
2.将猪肉剁成粉,加少许盐(如果愿意可以加点淀粉),备用。
3.将洋葱、大蒜和胡椒切碎备用。
4.热锅里倒入适量的油。七分热时,倒入沥干的茄子条,煎至茄子8熟,有点颜色。
5.将茄子炒熟,捞起备用。
6.锅中留少量油,依次倒入蒜和辣椒,炒香。
7.倒入肉末翻炒
8.倒入茄子,翻炒,加入适量酱油。没有的话可以换成豆沙。
9.加入适量酱油,搅拌均匀。
10.最后撒上葱花。
大家好,我是丁。茄子是一种一年四季都可以吃到的蔬菜。又长又圆,青紫,所以有N种做法,蒸,烧,炸,拌。我的视频里有很多分享茄子的家常菜做法,饭菜很好吃,有兴趣看。
今天青椒炒茄子丝简单又好吃。茄子用冷水切丝,防止变黑。青椒切丝,五花肉切丝,蒜末,葱末,小米丁少许。用色拉油多炒一点五花肉丝。用小米辣炒出葱花和大蒜,直到香味。不加水炒青椒丝。
加入盐,少许糖,鸡精,翻炒至熟,咸咸微辣,超级好吃!
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