鸽子壮阳多久吃一次最厉害（鸽子汤壮阳太厉害了）优质

科普大全 2023-11-20 12:39:01

许多朋友不知道鸽子壮阳多久吃一次最厉害（鸽子汤壮阳太厉害了）优质怎么办，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

对于鸽子的营养价值，我国有“一鸽胜九鸡”的说法。现代医学还认为，鸽子肉具有强身补肾、健脑益智、提高记忆力、降血压、调节血糖、养颜美白的作用。

秋冬喝鸽子汤可以强身健体，增加皮肤弹性，改善血液循环，让你在冬天也能变美~瑶妹今天分享的这款栗子鸽子汤，简单易学，不需要复杂的步骤和配料。看了一遍真的会很滋养，只要按照步骤来，就不会失败~

重点是:要有耐心，慢慢煨！

[栗子鸽子汤]

主料:鸽子一只，栗子适量(十个左右，喜欢栗子的话可以更多)。

配菜/调料:红枣、枸杞、生姜、香菇、盐。

烹饪步骤如下:

1.栗子洗净后对半切开；枸杞、香菇、红枣，洗净，用温水浸泡；待机；取生姜一段，去皮切片；

2.将鸽子洗净，放入，加入适量清水，大火煮开；

3.水烧开后，捞出浮在上面的狗，放入姜片；

4.加入红枣和香菇，小火炖一小时；加入栗子，炖30分钟；关火前五分钟加入枸杞和适量盐。

小贴士:1。图方便，瑶妹直接在市场买了现成的去皮真空包装保鲜的栗子；如果买带壳的栗子，在剥壳之前，可以先在栗子表面划十字刀，然后用开水浸泡五分钟，趁热剥壳；

2.鸽子采购的时候直接被老板杀了，清理干净。留下一整只鸽子，不要切。

3.炖汤，最好用砂锅或者石锅，加小火慢炖，更滋补更美味~