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怀孕是每个女性朋友成长的必经之路。新生儿的出生给整个家庭带来了很多欢乐和笑声,但在这个漫长的怀孕过程中,往往需要特别的关注。稍有不慎,就会对孕妇产生不良影响,甚至威胁到腹中胎儿的健康成长。五个容易流产的动作一定要避免。
第一,有些准妈妈粗心大意。当他们走路不看路时,他们很容易摔倒。记住不要鲁莽。因为他们肚子里已经有宝宝了,所以要小心。如果孕妇的子宫受到强大的外力冲击,很容易使羊水破裂,导致早产或流产,严重时甚至危及母婴生命。
第二,避免增加孕妇盆底肌肉的压力。怀孕后,准妈妈盆底肌肉的压力会增加。如果盆底肌肉长期超负荷,支撑器官的功能就会变差,现在就会出现盆腔疼痛、尿失禁、性功能障碍等问题。
第三,适度运动,避免腿部浮肿。孕妇不宜长时间站立、久坐,孕期也不要跷二郎腿,因为这样会影响腿部的血液循环。孕期会有轻微水肿,如果受到过度压迫会变得更加肿胀。一定要注意。
第四,孕早期避免同房。怀孕初期胎儿还很虚弱。如果此时同房会刺激孕妇的子宫颈,刺激子宫收缩,可能会出现流产。
第五,爱美之心要足,避免头发和指甲过度染色。女性对美的追求是无止境的,但是怀孕是特殊的,所以要避免接触含有化学物质的产品,因为过度使用这些产品会影响宝宝的健康,严重时甚至会出现胎儿异常的迹象。
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