饮用普洱茶的七大禁忌，忌喝新茶／空腹／经期／发烧优质

科普大全 2023-11-19 15:24:01

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普洱茶是很多人喜欢喝的一种茶。口感醇厚，不刺激肠胃。非常适合饭后饮用，可以解油腻。虽然喝普洱茶对健康有很多好处，但不可否认的是，喝普洱茶也有一些禁忌。那么喝普洱茶有哪些禁忌呢？

饮用普洱茶的七大禁忌

1.忌喝新茶:由于新茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚类、醛类、醇类物质，对人体胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。所以新茶要少喝，避免存放不到半个月的新茶。

2.空腹喝茶:空腹喝茶会使胃液稀释，消化功能降低，水的吸收率增加，导致茶叶中的大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等“晕茶”症状。

3.发烧喝茶:茶中含有茶碱，有提高体温的作用。发烧喝茶无异于“火上浇油”。

4.经期喝茶:经期喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合征。医学专家研究发现，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的人出现月经紧张的概率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯的人高出3倍。

5.肝病患者应避免喝茶:茶中的咖啡因等物质大多由肝脏代谢。如果肝脏有病，喝太多的茶会损伤肝脏组织。

6.孕妇应避免喝茶，尤其是浓茶:茶叶中含有大量的茶多酚和咖啡因，对胎儿在母亲子宫内的生长有许多不利因素。为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝或不喝茶。

7.失眠者:由于普洱茶有提神作用，失眠患者应避免睡前喝茶。