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2023-11-19 04:45:01
鼻炎是鼻腔的炎症,是由病毒、细菌、过敏原、理化因素和一些全身性疾病引起的。接下来,我们将介绍一些无药可治的方法。
1.揉项英穴:人鼻子两侧的凹陷处就是项英穴所在的位置。患者可以用双食指的外侧部分反复摩擦鼻子的上下两侧。一般来说,揉200次为宜,直到他们感觉到鼻子两侧发热的感觉。此法可疏散风热,疏通鼻窍。
揉合谷穴:可用拇指在鼻翼两侧揉合谷穴,约1分钟,直至感到酸痛。
2、经常清洁鼻腔
一般来说,只要你是鼻炎患者,你的鼻腔一定很脏,因为鼻炎会导致你的鼻子分泌物过多。此外,吸入灰尘和接触过敏源也会导致分泌物增多。患者经常清洗鼻腔,可以达到清除这些脏东西的目的,还可以去除刺激,促进鼻腔内纤毛的运动,使鼻子达到一个相对健康的环境。
3.适当运动
坚持运动对鼻炎的治疗确实有一定的作用,因为跑步可以促进身体的血液循环,使鼻甲和鼻窦黏膜收缩,有利于鼻腔的通气和引流,长期运动还可以增强体质。
以上介绍了鼻炎的自愈方法,相信大家对这种疾病的无药自愈方式有了一定的了解。一般来说,如果不是特别严重,我们可以这样治疗鼻炎。如果炎症比较严重,要去正规医院确诊,然后进行针对性治疗。
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