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2023-11-18 11:18:01
提肛这个动作有它的好处,但是它伤害很多人的原因其实也有一些。如果你做得不恰当,你可能会认为它是有害的。如果不适合,可能会有这样的想法。你也要注意提肛的正确方法。
1.操作误差
大家在做提肛运动的时候要注意方法的正确性。可以按照提肛运动的正确图解,让动作变得有趣。如果做的时候出错或者用力过猛,也有可能伤到腰。
2.不是每个人都适合。
做提肛运动的时候也要注意,不是每个人都适合。如果有括约肌痉挛和肛裂的患者,就不适合,因为小心加重病情。这种肛提肌运动是盆底肌肉运动。不仅如此,还不适合有肛周炎症的患者。如果有排便困难的疾病就不适合。也不适合一些做完肛门手术的人。如果有一些人,是不适合的。
3、提肛运动好处多多。
不仅男性,女性也可以做提肛运动。提肛运动有很多好处。对男性来说,可以帮助男性提高X功能,按摩前列腺,对女性来说,还可以缓解产后漏尿,改善痔疮。但是为什么说男性提肛运动对萝卜有害呢?其实可能有以上原因,本身也有一定的好处。
为什么说男性提肛运动伤害多少人,其实跟操作方法和你是否适合有关?在做提肛运动之前,也要结合自己的具体情况,避免对身体造成不必要的伤害。如何正确做提肛可以参考以下做法。
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