吃藕粉让体质越来越寒？是凉性还是热性，假的不会/是平性的食物优质

科普大全 2023-11-17 12:21:01

生活中，有很多朋友觉得吃藕粉让体质越来越寒？是凉性还是热性这个问题很难，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位朋友。

藕粉是以莲藕为原料制成的淀粉食品。受到中国各地的广泛喜爱。适量吃藕粉对人体有好处，但不是每个人都适合吃藕粉。对有些人来说，吃藕粉对身体不好。

1.吃藕粉，体质越来越冷。

藕粉不会让你的体质越来越冷。藕粉是一种性平食物，不会加重体寒症状。而且藕粉有调理脾胃、益气养血的功效，适量食用可以增强体质。当然，藕粉对祛寒没有任何作用。寒性体质的人可以加桂花、红枣、核桃吃藕粉，有助于祛寒。

2.藕粉是凉的还是热的？

藕粉不凉，不热，是平食。藕粉是莲藕加工而成的，是凉性食品，但和莲藕有很大区别。莲藕淀粉主要含有淀粉，其淀粉含量达到93%。莲藕的成分很多，仅含11%左右的淀粉、蛋白质、纤维素等营养成分。

3.莲藕淀粉是酸性还是碱性？

从PH值来看，藕粉应该是一种弱酸性食品，因为纯藕粉的主要成分是淀粉，淀粉溶液的PH值在4.5-7之间。如果根据食物酸碱性理论，莲藕淀粉属于碱性食物。这个理论是根据食物在人体内的代谢产物来判断酸碱度的，但是食物酸碱度的理论没有科学依据，不用在意。

结论:吃藕粉是不是让体质越来越冷？一般来说不会，因为藕粉不是寒性食物。莲藕虽然是寒性食物，但是藕粉和莲藕在成分和性质上有很大的区别。