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2023-11-15 23:51:02
刺梨是季节性水果。刺梨营养价值高,含有丰富的钙、磷等微量元素,还含有多种氨基酸、维生素C、维生素B等成分,对健康十分有益。每天适量食用刺梨,可以增强体质,提高免疫力,保持骨密度,预防骨质疏松。但需要注意的是,刺梨并不适合所有人。
1.脾胃虚弱
刺梨干是蔷薇科缫花的果实,味甘、酸、涩,性平。刺梨干可以健胃、助消化、止泻。脾胃虚寒的人如果不能吃刺梨干,会刺激脾胃,容易出现烧心、胃痛等症状。
2.过敏体质
如果患者对刺梨干过敏,则不宜食用刺梨干,否则会引起过敏反应,如皮疹、瘙痒、腹泻等。
生病
如果患者属于重疾人群,体质很弱,不能吃一些硬的食物,就要避免服用刺梨干,以免影响身体恢复。
另外,孕妇体质特殊,不建议吃太多刺梨干,以免影响身体健康。
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