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10斤大草鱼怎么做好吃,香辣开胃做法超级简单优质

科普大全 2023-11-14 16:42:01
大家好,10斤大草鱼怎么做好吃小编来为大家解答。呢,很多朋友还不理解,现在让我们一起来介绍下,希望能帮助到你!

10斤大草鱼怎么做好吃,香辣开胃做法超级简单优质

草鱼的营养及如何选购?草鱼生长速度快,个体大,可达35斤。草鱼片可以泡醋,也可以煲汤,但我最喜欢的是红烧。我自己加,经常做。很简单。不需要太多技巧。完全可控。我将与你分享它。每100克可食部分含蛋白质155-266克,脂肪14-89克及其他营养成分。一般7-10kg左右的草鱼最好。

10斤大草鱼怎么做好吃

1.配料:草鱼、啤酒、红辣椒、淀粉、番茄酱、小葱、水和调味品。

2.草鱼去鳞、去内脏、洗净,在鱼的两侧划十字刀。

3.用厨房纸把鱼包起来吸干表面的水分,然后把鱼放在盘子里,在表面均匀地涂上干淀粉。

4,拿出一个碗,加入黑胡椒,洋葱,红辣椒,盐,糖,酱油,和水搅拌均匀。

5、锅内热油,四五成热时,小火煎鱼两面。

6.煎好后,将第三步准备好的食材倒入鱼锅。用中火煮沸后,在鱼上放一些番茄酱。

7.大约5分钟后,倒入啤酒,小火炖10分钟。


标签: 开胃   做法   超级   优质   简单   草鱼

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