三种人不能吃马蹄为什么，脾胃虚寒|血瘀|孕妇不宜食用优质

科普大全 2023-11-14 05:33:02

生活中很多朋友不懂得三种人不能吃马蹄为什么，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下这个问题后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助大家，具体来看下。

马蹄莲是人们经常食用的水生植物。它尝起来又甜又有营养。很多人喜欢在日常生活中食用，适量食用对健康有很多好处。然而，马蹄铁虽好，却并不适合所有人。那你知道什么样的人不能吃马蹄铁吗？快来了解一下吧！

三种人不能吃马蹄

1.脾胃虚寒的人

马蹄是寒性食物，食用后对脾胃有害。建议脾胃虚寒者少吃或不吃马蹄，以免引起脾胃不适、腹泻恶心，甚至加重脾胃虚寒。

2.血瘀的人

马蹄是寒性食物，有凉血的作用，对清热有好处，但是对于血瘀的人来说，会加重自己的血瘀，建议不要吃。

3.特殊时期的妇女

马蹄食物性寒，一些特殊人群不宜吃菱角，如体寒女性、经期女性、孕妇、产前女性等，以免加重体寒和瘀血排出不畅，已损害了身体。