打瞌睡掐哪个部位瞬间清醒，太阳穴起到缓解疲劳、醒脑提神功效优质

科普大全 2023-11-13 22:15:01

打瞌睡掐哪个部位瞬间清醒是各位朋友所需要解决的问题，问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助，所以今天小编就给大家带来的详细讲解，一起来看看吧。

晚上睡懒觉，短时间不休息会影响我们的工作效率或者第二天的学习效率，可能会犯困。其实有一个小方法可以让我们神清气爽。有的人掐自己，打瞌睡，掐某个部位，瞬间就醒了。其实按一下手掌很方便。有罗红的血。就是手鸟喝心碗精的血，常用来治疗身心疾病，按摩太阳穴。

打瞌睡掐哪个部位瞬间清醒

1.寺庙

太阳穴位于外眼角，即外眼角与眉梢之间，向后约一指的凹陷处。双手按压太阳穴，操作简单，可以缓解疲劳，提神醒脑。用眼过度时也可适当按压穴位。

2.合谷穴

合谷穴位于第一掌骨和第二掌骨之间，按压时能感觉到明显的疼痛，也可以靠近第二掌骨，在骨骼位置按压时疼痛会更明显。按这里醒来。

3.任重穴位

任重穴，位于鼻唇沟中部，是一个重要的急救穴，有很强的提神作用，能刺激昏迷者。困的时候，用大拇指轻轻按压人的中间部位，提神醒脑。

日常生活中要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。