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枇杷是凉性水果吗?枇杷确实属于寒性水果的范畴。枇杷微寒。经常食用可以消除体内过多的热毒,预防上火引起的各种不适症状,特别适合热体质的人食用。但是,枇杷不宜多吃。吃多了会增加胃肠道负担,引起消化不良,如胃痛、腹泻、呕吐等。
1.美容美白
枇杷含有较高含量的维生素C和维生素E,这些营养成分具有很强的抗氧化能力,经常食用可以达到美容养颜的效果。
2.有利于胎儿视力的发育。
视力发育只有在维生素A的帮助下才能完成,枇杷含有大量的胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,有利于人体视力发育。因此,怀孕的女性可以适量食用枇杷,以利于胎儿视力的正常发育。
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