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2023-11-13 17:18:01
一天一颗维生素E危害，容易导致头痛和食欲减少优质
科普大全 2023-11-13 17:06:01
生活中有些小伙伴会遇到一天一颗维生素E危害的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。
每天一颗维生素E副作用不大，但如果身体不缺维生素E，如果盲目补充，可能会对身体产生影响，容易导致头痛、食欲不振。
日常生活中适当补充维生素E，可以滋润皮肤，延缓衰老，美容护肤，降低心血管疾病风险，降低高胆固醇疾病风险。
但如果长期过量，可能会出现过敏反应，如无精打采、头晕目眩等，也可能出现过敏反应，甚至引起内分泌紊乱。服药前一定要问专业医生。
在服用维生素E之前，一定要先请专业医生根据个人需要和医嘱选择更合适的剂量。如果服用过程中出现不良反应，需要立即停药，防止对身体造成进一步伤害。
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